Уральские врачи дали рекомендации, как пережить жару

Не перегружать себя и пить больше воды. Такие рекомендации в жару советуют соблюдать врачи всем жителям, особенно с хроническими заболеваниями.

Об этом сообщили «Вести-Екатеринбург».

В группу риска входят люди, страдающие артериальной гипертонией, сердечной недостаточностью и ишемической болезнью сердца. Чаще всего это пенсионеры, которые летом много времени проводят на дачных участках.

– Лекарства, которые пациенты принимают постоянно, они, естественно, должны быть с собой. И если самочувствие каким-то образом при изменениях погоды, в том числе в жару, меняется, соответственно надо обращаться к врачу, – сказал главный терапевт города Екатеринбурга Вадим Грачёв.

Для утоления жажды в жару лучше использовать питьевую и минеральную воду, не увлекаться квасом и сладкими напитками. Включить в питание сезонные овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Следует внимательно подойти и выбору одежды. Ткань не должна быть синтетической. Лучше из природных материалов, они позволяют избежать перегревания тела. Необходимо помнить и о головных уборах. Жара, пришедшая на Урал, может стать причиной тепловых ударов.

Автор: «Золотая горка»

Последние новости Свердловской области по теме:
Уральские врачи дали рекомендации, как пережить жару

Уральские врачи дали рекомендации, как пережить жару - Березовский
Не перегружать себя и пить больше воды. Такие рекомендации в жару советуют соблюдать врачи всем жителям, особенно с хроническими заболеваниями.
10:10 05.07.2018 Газета Золотая горка
- Екатеринбург
Не перегружать себя и пить больше воды. Такие рекомендации в жару советуют соблюдать врачи всем жителям, особенно с хроническими заболеваниями.
16:30 04.07.2018 ГТРК Урал
 
По теме
Как пережить жару? - Октябрьский район Екатеринбурга Главная опасность человеку во время жары - перегревание, угроза повышения температуры тела выше нормы.
02.07.2018
 
Как пережить жару - ГУ МЧС Свердловской области Главная опасность человеку во время жары - перегревание, угроза повышения температуры тела выше нормы.
30.06.2018
В Нижнем Тагиле горела девятиэтажка - Вечерний Екатеринбург фотография: архив. Как сообщает пресс-служба МЧС по Свердловской области, 23 сентября в Нижнем Тагиле горела квартира на 9 этаже в девятиэтажном доме.
24.09.2018 Вечерний Екатеринбург
news_2018-09-20_031 - Газета Серовский рабочий 23 сентября в пятом часу вечера на перекрестке улиц Ленина и Маркова произошло дорожно-транспортное происшествие с участием несовершеннолетнего водителя самоката.
24.09.2018 Газета Серовский рабочий
фотография: архив редакции. Сотрудниками отдела полиции № 2 Екатеринбурга проводится проверка по факту возгорания автосервиса на улице Высоцкого, 11а уральской столице.
24.09.2018 Вечерний Екатеринбург
фотография: архив редакции. В Первоуральске сегодня, 23 сентября, в 11.45 спасатели получили сообщение о пожаре на улице Трактовой — на площади 5 квадратных метров сгорели домашние вещи, а также были повреждены огнём стены,
23.09.2018 Вечерний Екатеринбург
Евгений Грачев пополнил состав «Автомобилиста» - Администрация г. Екатеринбург Контракт с нападающим подписан сроком на один год. Екатеринбургский хоккейный клуб «Автомобилист» подписал двусторонний (КХЛ/ВХЛ) контракт сроком на один год с центральным нападающим Евгением Грачевым.
23.09.2018 Администрация г. Екатеринбург
На установку, перевозку и ремонт остановок потратят почти 300 тысяч рублей - e1.Ru Еще две остановки власти решили переместить На установку, перевозку и ремонт остановок потратят почти 300 тысяч рублей В Верх-Исетском районе Екатеринбурга соберут и установят три новых остановочных комплекса.
24.09.2018 e1.Ru
фотография: архив. Как сообщает пресс-служба ХК «Автомобилист», команда подписала двусторонний (КХЛ/ВХЛ) контракт на один год с центральным нападающим Евгением ГРАЧЁВЫМ.
23.09.2018 Вечерний Екатеринбург
Сегодня в Нижнем Тагиле на стадионе "Уралец" в рамках 22 тура чемпионата Свердловской области по футболу в первой группе команда "Металлург-НТМК" принимала "Ураласбест" из Асбеста и вырвала победу со счетом 3:2.
23.09.2018 Тагильский рабочий
В Свердловской области на почве заморозки - Вечерний Екатеринбург фотография: архив. Ночью и утром 24 сентября в Свердловской области, а также у соседей — в Курганской и Челябинской областях —  в воздухе и на поверхности почвы наблюдаются заморозки.
24.09.2018 Вечерний Екатеринбург
Нужны медсёстры, водители и слесари: жителей Екатеринбурга приглашают на ярмарку вакансий - Вечерний Екатеринбург фотография: архив редакции. В Екатеринбурге в ближайший вторник, 25 сентября, с 10.00 до 12.00 по адресу: улица Комсомольская, 4, пройдёт Ярмарка вакансий с участием следующих предприятий: Завод №9,
23.09.2018 Вечерний Екатеринбург
фотография: Карина Ещерякова Как сообщает Е1, исследователи из института социальных изменений «Стрелка» выяснили, из каких городов люди чаще всего переезжают в Москву.
23.09.2018 Вечерний Екатеринбург
фотография: архив. Как сообщает пресс-служба МЧС по Свердловской области, 23 сентября в Нижнем Тагиле горела квартира на 9 этаже в девятиэтажном доме.
24.09.2018 Вечерний Екатеринбург